בגדול, קודם כל ללמוד לקבל את מי שאת .
להסכים לעצמך להיות את גם כשלסביבה יש מה לומר.
להיות בטוחה בעצמך.
לנהל את את השגרה שלך
להבין את הצרכים שלך ושל כל ילד,
לנהל אחרת את הפרשנות
ואת התגובה שלך בכל סיטואציה, לעודד חוסן ועצמאות ,
להעניק לכל ילד את המקום הבטוח שלו
ולא לוותר על עצמך,
על הזוגיות שלך,
להקשיב לאינטואיציה שלך,
לנקות אמונות ומשקעים מהילדות,
להכניס הרגלים חדשים ומקדמים לחיים,
וליצור את השגרה שטובה ונעימה לכולכם – למשפחה שלך ולך.
הגיע הזמן להפסיק להעמיס על עצמך ולהכניס יותר
קלילות, שמחה , אהבה וביטחון לחיי היום יום ולהורות.
) כי הרגשתי שהתקופה הזאת מביאה אותי לקצה ושאני לא האמא שאני רוצה להיות. אני עובדת במשרה מלאה מהבית ורוב הזמן אני איתן לבד ופשוט הרגשתי שאני מאבדת את זה. התלבטתי בהתחלה אם זה הטיימינג הנכון- ולמי יש עכשיו זמן, סבלנות או כוח גם להשקיע ולהקשיב לתכנים ...? האינטואיציה שלי אמרה לי ללכת על זה, הרגשתי שזה הדבר שייתן לי אור ואנרגיות בתקופה הזו וזה בדיוק מה שקרה. יוניתי, התוכנית ליווי שלך זה המתנה הכי טובה שיכולתי לתת לעצמי-
הזכרת לי דברים שאולי קצת שכחתי, כמה שהילדות שלי זה הדבר הכי חשוב לי בחיים והוכחת לי שאפשר שתהיה אוירה נעימה, מכבדת וכייפית בבית גם לצד המציאות המשוגעת שלנו. את בן אדם נדיר, תמיד מצליחה להרגיע וגם להאיר כשצריך, לימדת אותי להסתכל על סיטואציות ביום יום מזuוית אחרת שלא הכרתי והכל תמיד בנועם, בגישה לא ביקורתית ועם אנרגיות שרק לך יש 
. אני נהנית להקשיב לשיעורים שלך ולומדת עוד ועוד כל פעם מחדש. תודה שעזרת לי לדייק את האמא שאני רוצה להיות 
ואם יש פה אמא שעוד מתלבטת, אז אל! תפרגני לעצמך , מגיע לך:)"
את תדעי איך ליצור את שגרת היום והערב שאת רוצה
החל מריסטארט בוקר שיקפיץ את היום שלך
* שגרת בוקר ופרידה נכונה מהילדים
* תחילת שגרת יום עבודה
* ניהול אנרגיה לפני המפגש עם הילד
*יצירת שגרת ערב מהנה תוך סגירת המשימות החשובות ומטלות הבית
*את תדעי מהן 5 שאלות המהמי״ם שתשאלי את עצמך בכל יום כדי להתקדם, להשתפר ולתקן.
את תגלי מהם הצרכים של הילד שלך
* איך לזהות מה הוא צריך ממך
* איך לתת מענה לכל צורך
* אילו טעויות הגיע הזמן להפסיק לעשות
* איך להמנע מ״מלחמות״ מיותרות עם הילד
* אילו מילים יורדות מהלקסיקון
* איך לפרש ולהתנהל אחרת סיטואציה מאתגרת
*איך להגיב כשהילד מספר שהרביצו לו
נבין מה זה חזון הורי ואיך את בוחרת את מה שחשוב לך בהורות
* נגדיר את הערכים שחשובים לך
* מהי סמכות הורית שלרוב שונה ממה שאת חושבת
* מהי הדרך שתחזק את הקשר שלך עם הילד.ה שלך
את תלמדי איך להתאים את הבית לצורכי הילד כך שהוא יפסיק להיות תלוי בך רוב הזמן.
* איך לעודד עצמאות על ידי סידור פינות בבית
* איך לעודד את הילד להפסיק להיות תלוי בך
* מה השפה הנכונה שתגרום לו להרגיש בטוח בעצמו
* מה חשוב שיהיה בבית כדי לעורר את הסקרנות של הילד על מנת שיוכל להעסיק את עצמו אחר הצהריים בהנאה ואת תוכלי להתפנות לסידור הבית או מה שעושה לך טוב.
.
השבוע אנחנו ממש מתחילות את הפרקטיקה הקריטית.
* נלמד איך לגדל ילד עצמאי ולמה זה חשוב והכרחי
* מהו התרגיל שיגרום לילד שלך לרצות לעשות בעצמו
* מה הם שלושת הדברים שחשוב שהילד ירגיש
* נלמד איך לעודד שיתוף פעולה בכיף
* את תדעי מה הכי חשוב לחיזוק החוסן הנפשי של הילד
* איך לעודד מוטיבציה פנימית ופחות חיצונית
* איך לעודד אופטימיות וחשיבה חיובית
* איך מעברים ושינויים משפיעים על הילד
בשבוע זה לא ייפתח שיעור עם כלים חדשים .
עצירה לשם התקדמות חשובה בתהליך של שינוי .
המטרה היא שתקשיבי למה שטרם הקשבת,
תתרגלי ותתאמני על מה שחשוב לך
ותעצרי את ריצת המרתון.
את תדעי איך לגרום לילד לבטא את מה שהוא מרגיש ואיך לדעת במה הוא טוב כדי שיגדל ויידע להתמודד עם החיים האמיתיים.
* נלמד למה כל כך חשוב שהילד ידע רגשות
* איך לגרום לילד שלא מבטא רגש לשתף
* איך לגרום לילד להרגיש בטוח
* מה לעשות ומה לא לעשות
* 4 דרכים לביטוי רגש ללא מילים
* למה לוותר על ״לא נעים לי״
*איך לדעת במה הילד טוב *מהו מצב זרימה ולמה כדאי לחתור אליו
את תדעי איך להתמודד מבלי לאבד את עצמך כשהילד בוכה, צורח, משתטח על הרצפה או צועק.
* נלמד מהו טנטרום ומה הגורמים לו
* מה ההבדל בין טנטרום להתקף זעם
* מה לא כדאי לך לעשות כשיש טנטרום
* מהן הפעולות להתמודדות עם טנטרום
* מהן הפעולות להתמודדות עם התקפי זעם
* איך להתמודד כשהילד מתחצף
את תפחיתי צעקות משמעותית .
* נבין למה אין מקום לצעקות
* מה אפשר לעשות במקום לצעוק
* תגלי מה הכלי שיעזור לך להפסיק לצעוק
* עונשים- תדעי איך להימנע מהם 100%
* למה פרסים זו לא הדרך הנכונה?
* נסכם את השיעור לפי על הדר"ך.
את תדעי איך לעודד שיתוף פעולה ויחסי אחים מלאי אהבה וכבוד.
* נלמד מה מרגיש כל ילד ביחס למיקומו במשפחה
* מהם הגורמים למריבות
* איך להתמודד בזמן מריבה
* מהן הטעויות שרצוי להימנע מהן
* איך ליצור קרבה ושיתוף פעולה בין האחים
* איך לפתור וללמוד ממה שהיה במריבה לפעם הבאה
את תדעי איך לשמר ולחזק את הזוגיות שהיתה קודם. לפני הרחבת המשפחה.
* נלמד מהם ההבדלים בין המינים
* איך לגרום לבן הזוג שלך לדגול בדרך שאת מאמינה בה לגידול הילדים
* מהו מודל 5 השעות של ג׳ון גוטמן לזוגיות טובה והאם כדאי לך ליישם אותו
* איך למצוא את הכוח להשקיע גם בזוגיות
בשבוע זה נסכם את מה שהיה עד כה
את תהיי הרבה יותר בטוחה בשלב זה בדרך שלך ובאמונה שלך ונעשה סדר לקראת המשך התהליך המרגש והמעצים שאת עוברת.
ההשקעה שלך בתכנית
היא 980 ש"ח.
ניתן לחלק לעד 4 תשלומים תשלומים על סך 245 ש"ח.
התכנית נשארת שלך ל-3 שנים הקרובות.
לאחר רכישת התכנית לא ניתן לקבל החזר כספי
היי, נעים מאוד,
שמי יונית רוזנפלד, מלמדת ומלווה אימהות להיות מאושרות ובטוחות בהורות שלהן מעל 7 שנים,
להכניס קלילות והנאה הביתה ומכשירה צוותי חינוך ומשפחות להתמודד עם אתגרים בתחושות הוויסות החושי בגישת NDFA
נשואה באושר לרועי ואמא ל-4 :רומי, אלין, אמה ועידו.
אני אוהבת להיות אמא ומאמינה שכדי שיהיה לנו קשר טוב עם הילדים שלנו חשוב שקודם כל ניצור שינוי בנו כי ה״בעיה״ היא לעולם לא בילד.
הילד הוא ראי עבורנו ואנחנו מודל התנהגותי עבורו.
כשילדתי את ביתי הבכורה רומי היה לי מאוד קשה כאמא לצד כל התפקידים שהיו לי על הכתפיים, הרגשתי בכלא . ממש ככה,
ומהמקום הכואב שלי החלטתי שאני צומחת ומתפתחת ושאין סיכוי שאני מתפשרת על החיים שלי וזה התהליך שאני רוצה להעביר אותך בתכנית הליווי שלי .
בשנים האחרונות ליוויתי והתרגשתי יחד עם מאות אימהות שהפכו את הבית שלהן לבית שנעים ושמח לגור בו ושהן אוהבות את האמא שהן, את דרך גידול הילדים שלהן ובטוחות בעצמן (וגם אבות).
זו השליחות שלי!
להראות לאימהות שאפשר ליהנות עם הילדים, להרגיש אמא מאושרת
ולשים את רגשות האשם בצד .
